(1) 비타민A : 피부와 점막의 형성 및 기능 유지에 필요. 상피세포 성장발달에 필요 (2) 비타민B6 : 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 (3) 비타민D : 뼈 형성과 유지에 필요. 칼슘 흡수를 도와 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌 (4) 비타민K : 정상적인 혈액응고에 필요 (5) 아연 : 정상적인 면역기능/세포분열에 필요 (6) 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요 (7) 칼슘: 신경과 근육 기능 유지에 필요. 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌 (8) 마크네슘: 에너지 이용 및 신경과 근육 기능 유지에 필요 |